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人體成分分析儀分享:吃哪些食物可以养胃
发布时间:2019年08月14日   点击次数:
 

  有胃病的人,要知道胃一旦有毛病,必须重视,特别是从平时的饮食习惯上就开始,长时间拖延存在侥幸的心理,以后胃病发作了就不好了,有胃病日常饮食需要清淡些,可以多吃下面几种食物。人體成分分析儀廠家和大家分享吃哪些食物可以養胃。

1、甘藍——天然胃菜

甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽爲天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修複胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天以椰菜榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進潰瘍愈合的作用。

【配方】甘藍

【功效與應用】甘藍汁清熱散結,利尿解毒。適用于預防胃癌的發生。

【制法】甘藍葉洗淨晾幹,絞汁。

【服法】日分2次服,每次半茶杯。

2、金沙胡蘿蔔

食材:胡蘿蔔、鹹蛋黃、小蔥、少量鹽和生抽。

做法:蛋黃放在碗裏,加一點料酒,蒸十五分鍾。胡蘿蔔切稍粗的條,大火蒸五分鍾。鹹蛋黃晾涼後,把五到六個放在小碗裏撚碎。蒸好的胡蘿蔔,如果有多余的水,將其倒出。炒鍋倒油,倒放蛋黃碎,小火翻炒。蛋黃在鍋中會出現大量泡泡。加入胡蘿蔔條翻均勻,讓每條胡蘿蔔都粘上蛋黃碎,可以加少量鹽和生抽調整味道。


人體成分分析儀分享:吃哪些食物可以养胃

人體成分分析儀小編提醒:

蛋黃需要盡可能碾碎。胡蘿蔔不需要蒸得太爛,用焯水的方法弄熟也可以。蛋黃本身較鹹,加鹽要適量。

3、西紅柿

西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物後感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。

4、香菜

《本草綱目》中說,香菜“性味辛溫香竄,內通心脾,外達四肢”,具有和胃調中的功效。由于香菜具有芳香的氣味,辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用,對調節人的消化功能大有好處。


 
 
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